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孩子一直說菜太大，
索性只炒兩個菜，
加上一碗湯～～
讓媽媽偷懶個幾天！
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▪️今日便當人生：
起床後加熱酸菜豆乾炒四季豆、味噌洋蔥鮭魚海帶湯，現做花枝漿餅，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：酸菜豆乾炒四季豆
🔹鬆餅機料理：花枝漿餅
🔸當日現作：味噌洋蔥鮭魚海帶湯
✨酸菜炒豆乾小孩們都好喜歡
✨花枝漿餅用鬆餅機熱壓超可愛
✨小樹不愛鮭魚湯
#減醣便當 344號
✔️酸菜豆乾炒四季豆🥬
✔花枝漿餅🦑
✔️味噌洋蔥鮭魚海帶湯🍲
《熱量514大卡》
碳水10g(6%) 脂肪33g(63%) 蛋白52g(31%)
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《沒進過廚房也不怕》
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